L-триптофан - це біологічно активна добавка, призначена для дорослих, які хочуть доповнити свій раціон триптофаном - незамінною амінокислотою. Рекомендується людям, схильним до стресу і нервовим. Це також може бути корисно при проблемах зі сном. Триптофан в організмі людини. На жаль, це не може бути вироблено організмом, і єдиний спосіб отримати це через їжу. Неправильні звички харчування та незбалансоване харчування можуть вплинути на дефіцит  L-триптофану в організмі. Тоді його доповнення рекомендується. На щастя, ціна на L-триптофанЦе не надмірно, і продукт можна придбати практично в будь-якій аптеці, а також через наш інтернет-магазин. Дві найважливіші особливості триптофану заслуговують на особливу увагу:

Участь у метаболізмі серотоніну

Серотонін є надзвичайно важливим гормоном, який виділяється, серед іншого, в гіпоталамусі. Має антидепресивну дію, заспокоює агресію і занепокоєння, протидіє впливу поганого настрою, підтримує травну систему. розслаблює та присипляє.

Участь у метаболізмі мелатоніну

Мелатонін - це гормон, що виробляється шишковидною залозою, який впливає на правильну якість сну. Виділення гормонів може порушуватися при змінах або зміні часових поясів, наприклад, під час поїздок за кордон. Виділення гормону також може бути порушено, якщо ви лягаєте спати надто пізно, тому не варто «проводити ніч».