Аргінин та AAKG

Аргінін належить до найбільш популярної групи добавок спортивного харчування. Речовина бере участь в діленні клітин м'язів, а значить, сприяє їх ростовой діяльності. Ще аргінін сприяє швидкому відновленню м'язів після інтенсивного фізичного навантаження, також він прискорює загоєння травмованих ділянок. Додаткова користь полягає в зміцненні імунної системи, очищення організму від шлаків, участі в синтезі гормонів росту.

Аргінін і AAKG - його роль для організму

Вже зрозуміло для чого потрібен аргінін, практично таку ж роль відіграє AAKG. Це альфа-кетоглутарат, який прекрасно працює при максимальних навантаженнях і мінімальному відпочинку між підходами. Такі тренування ще називаються пампингових, а спортивні добавки підсилюють їх ефективність. Багато хто не розуміє в чому різниця між аргініном і AAKG, останній облаем більш високою біологічною доступністю, не тільки використовується в спорті, але зміцнює здоров'я.

Окис азоту, яка відтворюється аргінініновимі добавками, сприяє включенню продуктів в комплекси предтренировочного типу. Робота AAKG аргінін для спортсменів полягає в пофазні. Спочатку розширюються судини, посилюється і збільшується кількість крові, поступаемой до м'язів, спортсмен тренується, м'язова маса отримує більшу кількість підживлення, за рахунок цього і прискорюється ростовая діяльність м'язів.

У чому полягає користь аргініну:

Аргінін - це донатор азоту, який необхідний для формування клітин м'язів, при нестачі даної речовини у людини слабо ростуть м'язи і навіть може підвищуватися тиск.

Зміцнюється імунна система, при дефіциті знижуються обмінні процеси в організмі, людина стає більш сприйнятливий до різних хвороб вірусного типу.

Аргінін сприяє виведенню продуктів розпаду азоту, паралельно з цим він очищає організм від шкідливих речовин.

Сприяє синтезу тестостерону та гормону росту, завдяки чому збільшується м'язова маса, проводиться спалювання підшкірних жирових клітин.

Підсилює приплив крові в процесі тренувань, чим збільшує працездатність спортсмена.

Транспортування креатину є додатковим властивістю аргініну, з посиленим припливом крові креатин проникає в м'язи.

Сприяє правильній роботі чоловічої статевої системи, підвищує ерекцію, особливо дана робота видна при спільному поєднанні аргініну і HCL.

Зменшує жировий прошарок, а спільно з L-карнітин працює в цьому напрямку вдвічі ефективніше.

Запобігає окислювальні процеси холестерину, чому не дає засмітитися судинах, стає профілактикою розвитку атеросклерозу.

Додаткові властивості і особливості аргінін

Велика розмаїтість комплексів дозволяє підібрати прийнятний варіант для кожного. Який з них вибрати вирішувати вам, а як приймати склади, ви знайдете в інструкції. Якщо збираєтеся ввести в раціон відразу кілька добавок, не варто покладатися на відгуки, краще отримати консультацію у тренера.

Найчастіше годинник прийому добавок припадають на до і після тренувальне час. Завдяки предтреніровочную вживання посилюється ефективність накачування м'язів. Для збільшення синтезу гормону росту аргініновая продукти рекомендують вживати перед сном.

Що стосується дозувань, то приймати рекомендують дозу 10 г на добу. Природно, чим більше дозування, тим краще ефект. Але перестаратися не варто, так як підвищені дози при тривалому прийомі накопичують в організмі токсичні речовини.

Купити Аргінін і AAKG в Києві можна на нашому сайті, також ми виробляємо доставку товарів по всій Україні. Продукт не рекомендують вживати до 18 років, а також його не слід приймати вагітним і новоспеченим мамам, у яких діти перебувають на грудному вигодовуванні.