Новости и статьи

Swipe to the right
2 months ago 9 Просмотров

Что такое цитруллин?

L-цитруллин является аминокислотой. Он превращается в L-аргинин в почках после приема добавок, что означает, что добавление L-цитруллина является более эффективным методом повышения уровня L-аргинина в организме, чем добавление L-аргинина.
2 months ago 18 Просмотров

4 Впечатляющие факта о пользе лизина для здоровья

Лизин является строительным блоком для белка. Это незаменимая аминокислота, потому что ваш организм не может ее вырабатывать, поэтому вам нужно получать ее из пищи. Это важно для нормального роста и оборота мышц и используется для формирования карнитина, вещества, присутствующего в большинстве клеток вашего тела. Более того, он помогает транспортировать жиры через ваши клетки для сжигания энергии. L-лизин - это форма лизина, которую может использовать ваш организм. Это естественно содержится в еде и является типом, используемым в добавках. Вот 4 впечатляющие преимущества для здоровья лизина.
4 months ago 41 Просмотров
4 months ago 25 Просмотров
5 months ago 40 Просмотров

Почему витамин B12 так важен для организма.

Все витамины играют решающую роль для нашего здоровья, хотя некоторые действительно влияют на наш организм больше, чем другие. Витамины группы В представляют собой группу из восьми витаминов, которые включают В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5 (пантотеновая кислота), В6, В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота или фолат) и В12 (кобаламин). Витамины группы В могут на самом деле не обеспечивают энергией, однако без достаточного их количества организму будет ее не хватать. В этой статье остановимся на объяснении особой важности витамина В12.
5 months ago 49 Просмотров

Как распознать качество и чистоту протеина

В настоящее время становится все труднее делать осознанный выбор в отношении белковых добавок. Мы часто путаемся из-за технического языка, используемого на этикетках. В других случаях нас привлекает привлекательная упаковка, которая, однако, часто скрывает посредственный продукт, который не соответствует заявленным характеристикам. В этой статье мы обсудим основные характеристики высококачественной белковой добавки и дадим несколько советов, как избегать продуктов сомнительного качества.

5 months ago 31 Просмотров
5 months ago 54 Просмотров Комментариев нет

ГЛЮТАМИН: Какая от него польза и когда его лучше принимать?

Глютамин - это особая аминокислота, потому что наш организм способен вырабатывать ее в случае необходимости. Однако в случаях очень интенсивного стресса, такого как тяжелые спортивные тренировки, возможна его нехвака в организме и лучше его принимать в качестве добавки.

5 months ago 25 Просмотров Комментариев нет

Цитруллин: предназначение и противопоказания

Цитруллин - это аминокислота, которую используют не только в спорте. Он имеет широкий спекут функций, в том числе: повышение уровня аргинина в крови и расширение сосудов путем синтеза оксида азота.