Напишите нам или позвоните:

Креатин

В арсенале спортивных добавок атлета особое место занимают добавки, задача которых – способствование набору мускулатуры. Данный класс также актуален для начинающих атлетов, прежде всего, имеющих конституцию тела типа эктоморф. Особое место в спортивном питании занимает креатин, который можно купить в Украине. Что такое креатин?

Креатин – это карбоновая кислота, содержащая атомы азота, образующаяся в человеческом организме из трех других аминокислот: аргинин, метионин и глицин. Большые объемы этой кислоты находится в мясе и рыбе. Эта добавка относится к разряду эргогенных составляющих спортпита, производящаяся в виде различных производных, как креатин моногидрат, альфа-кетоглутарат, гидротартрат, которые можно купить для мужчин и женщин. В бодибилдинге креатин играет роль стимулятора набора мускульной массы, повышения силовых параметров, а также анаэробной выносливости. Наиболее известным производным считается креатин моногидрат, являющий собой комбинацию непосредственно креатина и воды. Формы выпуска – таблетки, капсулы, порошок; кроме того, добавка входит в состав многих предтренировочных комплексов, а также других комплексных спортивных добавок для стимулирования роста силовых параметров и мускулатуры.

Какими эффектами обладает креатин? Этот вопрос задает начинающий спортсмен, незнакомый доселе с действием, которое проявляет креатин на организм. Так, данная добавка обладает многими научно обоснованными позитивными эффектами, например:

• Увеличение силы: при выполнении упражнений с высокой интенсивностью, существенно возрастает нужда мускулатуры в АТФ, по сравнению с состоянием покоя. Запасы АТФ, а также фосфокреатина истощаются, что требует их стабильного пополнения для продолжения пиковых сокращений мускулатуры на наиболее высоком уровне силы. Во время употребления креатина возрастает количество фосфокреатина, впоследствии чего повышается количество АТФ, что приводит к повышению силовых показателей.

• Увеличение мышечной массы: применяя креатин, который можно свободно купить в Украине, возможно добавление 2-5 кг сухой мышечной массы – конечно, в сочетании с постоянно чередующимися тренировками и соблюдении необходимой диеты. Позитивный эффект добавки разноплановый: от увеличения личного рекорда в жиме лежа до 10 кг до улучшения скоростных параметров в спринте. Прибавка в силе благоприятно сказывается на росте мускулов.

• Качество мускульной массы: кроме того, прием креатина хорошо влияет на общий рельеф мускулов. По мере абсорбции в клетки мускулов, добавка соединяется с водой. Впоследствии этого, в мышцу поступает большие объемы воды, что делает гидратированный мускул намного выраженным, полным и большим в размерах.

• Повышение синтеза гормонов анаболизма: лабораторные исследования свидетельствуют об увеличении во время употребления данной добавки уровня гормонов, стимулирующих анаболизм, . таких как соматропина и тестостерона.

Кроме того, доказано стимулирование выделения инсулиноподобного фактора роста на 15%, а также дигидротестостерона, являющегося естественным метаболитом тестостерона.

Где применяется креатин? Ввиду разноплановости действия, креатин, который можно купить в Киеве, может применяться для достижения разного рода целей. Так, прием данной спортивной добавки будет нужен для вегетарианцев, так как основным источником креатина считается мясо. Это – вопрос не столько достижений в спорте, сколько поддержки здоровья. Кроме того, употребление креатина помогает убрать лишний вес путем набора сухой мускульной массы. Также, повышается мускульный тонус, что позитивно отражается на росте мускулов и прибавке в силе.

Фильтр
Популярность
Самая большая скидка
Название товара
Цена: от меньшей к большей
Цена: от большей к меньшей
Новинки
Сортируется по убыванию. Установить по возрастанию
Вид Сетка Список
Позиции 1-16 из 139
16
32
48
  1. Creatine Tabs 1500 мг 200 таб
    Специальная цена 384 ₴ Обычная цена 539 ₴
  2. Cell-Tech Performance Series 1,36 кг
    Специальная цена 720 ₴ Обычная цена 950 ₴
  3. Creatine HCl 120 капс
    Специальная цена 249 ₴ Обычная цена 318 ₴
  4. Creatine Powder 1 кг
    Специальная цена 729 ₴ Обычная цена 859 ₴
  5. Creatine Powder (Creapure) 600 грамм
    Специальная цена 515 ₴ Обычная цена 588 ₴
  6. Creatine XPLODE powder 500 грамм
    Специальная цена 625 ₴ Обычная цена 699 ₴
  7. R1 Creatine 750 г
    Специальная цена 625 ₴ Обычная цена 699 ₴
  8. Crea7in 300g
    Специальная цена 349 ₴ Обычная цена 386 ₴
  9. Creatine Mega 120 caps
    Специальная цена 220 ₴ Обычная цена 239 ₴
  10. Creatine Mega 400 caps
    Специальная цена 599 ₴ Обычная цена 649 ₴
  11. Platinum 100% Creatine 400 грамм
    Специальная цена 399 ₴ Обычная цена 425 ₴
  12. Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps blister box 30х30 капс
    Специальная цена 4 990 ₴ Обычная цена 5 225 ₴
Фильтр
Популярность
Самая большая скидка
Название товара
Цена: от меньшей к большей
Цена: от большей к меньшей
Новинки
Сортируется по убыванию. Установить по возрастанию
Вид Сетка Список
Позиции 1-16 из 139
16
32
48
To Top