Вітамін К

Вітамін К бере участь у згортанні крові, здоров'я серця і здоров'я кісток. Вітамін К2 відіграє важливу роль в метаболізмі кісток, і дослідження показують, що він може допомогти запобігти остеопороз і переломи. Також вважається, що вітамін К2 може відігравати важливу роль у здоров'ї зубів. Чоловіки, які приймають Вітамін К2, мають більш низький ризик розвитку раку передміхурової залози.