Протеиновые смеси обеспечивают подпитку мышц, ускоряют их рост и предотвращают катаболизма мышечной ткани. Замечательным источником полезных нутриентов является сывороточный протеин Whey X Protein от бренда 10X Nutrition.

Протеин, сывороточный в том числе - лучший источник белка высокой питательной ценности. Его добывают из молочной сыворотки методом пастеризации и последующей фильтрации. Затем концентрируют и сушат, чтобы вышел растворимый порошок. Также в состав продукта входят незаменимые аминокислоты: ВСАА (изолейцин, лейцин, валин), аргинин, бета-аланин, гистидин, глутамин, триптофан, таурин, тирозин, цистеин, тирозин. Они способствуют синтезу клеток, из которых формируются мышцы.