Одна из главных причин заняться спортом для современного человека – это желание похудеть. Именно потребность сбросить лишние килограммы и придать силуэту стройность подталкивает мужчин и женщин к покупке абонемента в тренажёрный зал или на групповые занятия.
Для того, чтобы эффективно и безопасно избавиться от лишнего веса необходим комплексный подход:
- грамотно спланированные занятие спортом (самостоятельно или с тренером);
- здоровое и сбалансированное питание;
- пищевые добавки.
Для того, чтобы снизить в организме количество подкожного жира существует специальная группа пищевых добавок – жиросжигатели.
Эти средства имеют натуральную основу и оказывают следующие действия на человека:
- ускоряют выведение лишней жидкости;
- ускоряют процессы метаболизма;
- улучшают процессы расщепления коричневого жира (на боках, бёдрах, груди).
Но важно помнить, что данные вещества помогут лишь тем, кто следует всем трём пунктам, описанным выше. Продукцию, которая обещает похудеть без тренировок и физических усилий стоит обходить стороной.
Виды средств-жиросжигателей:
1. Термогеники (работают за счёт поднятия температуры тела).
2. Понижающие аппетит.
3. Диуретики (работают по принципу слабительного).
4. Блокирующие усвоение нутриентов из пищи (понижают её калорийность).
5. Ускоряющие обмен веществ в организме.
Важно понимать, что любое средство, направленное на сжигание лишнего жира будет оказывать сильное влияние на ваш организм. Поэтому перед началом употребления необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом и сдать все необходимые анализы. Особенно это важно для тех, кто имеет сложные или хронические заболевания. Помните, что применяя любые препараты нужно придерживаться рекомендаций специалистов и инструкции по применению. Проявив внимание и уважение к своему телу, а также придерживаясь всех основ ЗОЖ, вы без проблем добьётесь поставленной цели!
