Заменители питания

Современный рынок спортивных добавок не стоит на месте, предлагая нынешнему атлету широкий диапазон спортивных добавок широкого профиля и для разнообразных целей: набор мускульной массы или похудение, коррекция баланса питательных веществ, способствование восстановлению и повышение силовых параметров. Кроме того, некоторые добавки, которые возможно купить в нашем магазине, можно применять как полноценные заменители некоторых блюд. О них и пойдет речь.

Что такое «заменители питания»?

Под понятием «заменители питания» имеются в виду сбалансированные по своим компонентам пищевые комплексы, суть которых – снабжение организма большим количеством питательных веществ для достижения разного рода целей. Простым языком, это – знакомые каждому человеку продукты питания, но не содержащие в своем составе вредных компонентов, а лишь необходимые белки, жиры и углеводы, минералы.

Заменители питания, которые можно купить в Украине, получили особенно широкое распространение в бодибилдинге, нуждающихся в постоянном притоке питательных соединений, которые играют неоценимую роль в достижении высоких спортивных результатов. Неудивительно, ведь качественный состав подобран таким образом, чтобы приносить при употреблении максимальную пользу.

Как правильно выбрать заменитель питания?

Эффективный подбор представленной спортивной добавки зависит, прежде всего, от цели, которую поставил перед собой атлет – прирост мускульной массы, сброс жира, увеличение выносливости или силовых параметров.

При подборе заменителя, который можно купить в Киеве, рекомендуется учитывать следующие параметры:

• Необходимый баланс: при подборе оптимальной добавки, советуется учесть её состав, который будет способствовать достижению поставленных целей: так, при наборе массы будут уместны заменители с высоким составом белков, при похудении – с содержанием L-карнитина, при повышении выносливостных качеств – с высоким процентом углеводов.

• Вид спортивного заменителя питания: нынешний рынок предлагает широкий ассортимент добавок в различной форме.

Наиболее распространенными среди них являются:

1. Пудинг: данное широко известное во всем мире блюдо может быть бесценным источником белка в рационе питания атлета. Зачастую, в состав смеси для пудинга входит казеин, а также сывороточный белок – наиболее качественные источники чистого протеина.

2. Панкейки: теперь данное, казалось бы, заурядное блюдо становится кладезью особенно высокого количественного состава белков и углеводов, которые так необходимы атлету независимо от периода подготовки. В состав входят исключительно качественные протеины – казеин, яичный и сывороточный белки.

3. Арахисовая паста: данный продукт представлен аутентично арахисовой пастой, которая имеет повышенную калорийность, но, при этом, огромную пользу для организма. Состав данного изделия представлен аутентичным арахисом, который, при разумном приеме, способствует приросту необходимой «сухой» мускульной массы, кроме того, препятствует отложению столь нежелательного жира.

4. Овсяная каша: данный продукт является одним из основных компонентов питания современного атлета, прежде всего, из-за своего низкого гликемического индекса, а также высокого содержания разнообразых полезных компонентов.

Кроме того, в состав такой добавки входят также огромное количество протеина высокого качества, клетчатки и минералов, что делает данную добавку бесценной кладезью питательных компонентов. Как видно, представленный вид добавок, как заменители питания, которые возможно купить в нашем магазине, являются полноценными аналогами традиционных блюд. Но их основополагающий плюс – исключительная польза для организма и превращение знакомых всем блюд в кладезь питательных компонентов.