Комплекс вітамінів групи Б корисно приймати для підтримки здоров'я, зміцнення внутрішніх органів і систем. Для спортсменів це особливо актуально, оскільки ці мікроелементи беруть участь у створенні енергії, яка необхідна для тренувань. Добавка B-Complex Advance - сертифікована продукція бренду 10X Nutrition, що містить цінні вітаміни, мінерали та рослинні екстракти. Вони дуже важливі для організму фізично активних людей.

В1 – тіамін – бере участь в обмінних процесах, синтезі АТФ нормалізує кровотворення та кровообіг, благотворно впливає на серцево-судинну, нервову, імунну системи, травлення;
В2 – рибофлавін – необхідний перетворення глюкози, окислення жирів, синтезу протеїну, він покращує фізичну працездатність, м'язову активність, сприяє відновленню після тренувань;
В3 – ніацин – приєднується до метаболічних реакцій, перебіг яких супроводжується вивільненням енергії, підвищує продуктивність, покращує мікроциркуляцію та харчування м'язової тканини;
В5 – пантотенова кислота – має потужну анаболічну дію, стимулює вироблення гормонів росту, синтез АТФ, побічно допомагає посилювати м'язові скорочення, має виражений антистресовий ефект, бореться з токсинами;
В6 – піридоксин – бере участь у метаболізмі білків, жирів, вуглеводів, синтезі амінокислот, гемоглобіну, глюкози, ніацину та ряду гормонів, стабілізує вагу, психоемоційний стан, зміцнює імунітет;
В7 – біотин – відіграє ключову роль метаболізмі амінокислот, виробленні енергії, прискорює нарощування м'язової маси;
В9 – фолієва кислота – необхідна кровотворення, синтезу білків, креатину, адреналіну; показано для лікування та профілактики деяких форм анемії
12 – ціанокобаламін – відомий антианемічною дією, важливий для метаболізму амінокислот.