Для підтримки фізичної форми необхідний достатній рівень мікроелементів. Л-карнітин - це елемент, який бере безпосередню участь у розпаді жирових відкладень. Також він надзвичайно важливий для зростання нової мускулатури. L-Carnitine від бренду 10X Nutrition - вигідний і ефективний продукт.

Зазвичай рекомендується застосування разом із розвантажувальними дієтами. Під час інтенсивного тренування карнітин, сприяючи утилізації жирів, робить свій внесок у забезпечення енергією м'язової роботи, і чим більше карнітину знаходиться в організмі, тим більша кількість ВСАА-амінокислот зберігається в м'язах. Таким чином, карнітин є потужним фактором, що впливає на обмін скорочувальних білків під час інтенсивних тренувань у бік їхнього заощадження.

Зниження концентрації карнітину в м'язах при великих навантаженнях важко компенсувати звичайним харчуванням. Додавання карнітину в раціон харчування призводить до підвищення витривалості організму, поліпшення функції серця, зменшення підшкірного жиру, швидше відновлення за рахунок загального поліпшення обмінних процесів у клітинах.

Основна формула виглядає так: ЖИР + КИСНЕ + L-CARNITINE = ЕНЕРГІЯ. Таким чином, L-Carnitine є для всіх спортсменів вкрай важливим посередником у жировому обміні речовин. Заощаджується запас глікогену, підвищується витривалість під час тренувань та змагань, одночасно значно покращується насичення клітин киснем.

Препарат L-Carnitine широко застосовується як природна добавка до їжі спортсменів за надмірної маси тіла.