Багатьом людям невідомий той факт, що речовини омега-3, що належать до виду поліненасичених жирних кислот - самостійно не формуються в організмі людини, але працюють в напрямку нормального здорового обсягу а також на підтримку клітинних мембран і їх стінок. Також дані поліненасичені жирні кислоти беруть діяльну участь в процесі управління безліччю фізіологічних процесів в людському організмі. Такого роду жирних кислот як омега-3 вкрай мало в звичайних продуктах харчування. Сприятливі функції вони виконують і в процесі нарощування мускулатури.

Omega-3 Fish Oil від компанії Puritan's Pride містить жири холодноводних риб, тим самим запобігає можливу небезпеку появи проблем з області серцево-судинної системи. Так як організм спортсменів дуже часто перебуває в стресовому стані, вживання Omega-3 веде до зменшення ризиків безлічі захворювань. Продукт знижує рівень холестерину, підтримує стан імунітету, підтримує функціонування щитовидної залози, зміцнює шкіру, волосся, запобігає прогресуванню таких захворювань, як дисбактеріоз гіпертонія і любов шкірних захворювань. Також Omega-3 Fish Oil запобігає утворенню каменів в організмі і є хорошим засобом попередження ракових захворювань.