Протеїнові суміші забезпечують підживлення м'язів, прискорюють їх зростання і запобігають катаболізму м'язової тканини. Чудовим джерелом корисних нутрієнтів є сироватковий протеїн Whey X Protein від бренду 10X Nutrition.

Протеїн, сироватковий в тому числі - найкраще джерело білка високої поживної цінності. Його добувають з молочної сироватки методом пастеризації і подальшої фільтрації. Потім концентрують і сушать, щоб вийшов розчинний порошок. Також до складу продукту входять незамінні амінокислоти: ВСАА (ізолейцин, лейцин, валін), аргінін, бета-аланін, гістидин, глутамін, триптофан, таурин, тирозин, цистеїн, тирозин. Вони сприяють синтезу клітин, з яких формуються м'язи.

Спортивне харчування допомагає:

--наростити чисту мускулатуру без зайвого жиру;
--уникнути катаболізму;
--швидко відновитись навіть після серйозних навантажень;
--підвищити рівень кальцію та зміцнити опорно-руховий апарат;
--забезпечити нормальний рівень усіх амінокислот;
--легко планувати меню;
--економити час завдяки швидкому приготуванню сумішей
--добре харчуватися поза домом: у спортзалі, на роботі, у дорозі;
--покращити метаболізм, імунітет та загальний стан здоров'я.