Довгоочікувана поява альфа-ліпоєвої кислоти в асортименті фірми Olimp – справжній подарунок для «просунутих» атлетів, які пізнають механізми зростання та роль обміну речовин в успіху тренувань.

Альфа-ліпоєва кислота (далі – АЛК) – це незамінна жирна кислота, що відіграє важливу роль в утворенні енергії, нормальній функції нервової тканини, антиоксидантному захисті організму тощо. Однак найцікавіший предмет для обговорення якості АЛК – це інсуліноподібний ефект цієї речовини.

Інсулін – це найбільш гнучкий в управлінні анаболічний гормон. Він відіграє ключову роль у засвоєнні поживних речовин м'язовою тканиною, активуючи транспортні механізми поверхні м'язових клітин. Через цю його здатність інсулін вважається особливо важливим анаболічним фактором.

Вироблення інсуліну підшлунковою залозою відбувається у відповідь на збільшення рівня глюкози в крові, іншими словами, інсулін викидається в кров після прийому вуглеводів. При цьому інсулін допомагає тканинам організму утилізувати надлишок глюкози та амінокислот з крові.

Як накласти цю інформацію на засвоєння протеїну та вуглеводів м'язами?

Отже, ми з'ясували, що для посиленого транспорту речовин всередину м'язової клітини необхідне вироблення інсуліну, а для вироблення необхідної кількості інсуліну необхідний прийом вуглеводів, причому вони повинні мати високий глікемічний індекс («швидкі» вуглеводи). На практиці це виглядає наступним чином: якщо поєднати прийом амінокислот, креатину або протеїну з порцією вуглеводів, інсулін, що виробляється (у відповідь на прийняті вуглеводи) сприятиме всмоктуванню цих речовин м'язовою тканиною. Власне, саме така схема добавок рекомендується більшості атлетів для найкращих результатів.

Особливість цієї схеми у тому, що збільшити викид інсуліну можна, збільшуючи порцію вуглеводів. Не слід забувати, що вуглеводи є не лише стимуляторами інсуліну, а й калоріями, які мають властивість бути зайвими, коли вуглеводів в організм надходить забагато. Результат – відкладення зайвого жиру.

І тоді виникає питання: як уникнути зайвих калорій та задовольнятися анаболічною властивістю інсуліну?

Відповідь – прийом альфа-ліпоєвої кислоти разом з важливими добавками, наприклад, протеїном або креатином. Науково доведено властивість АЛК імітувати дію інсуліну, а також посилювати його ефект.

У той час, як альфа-ліпоєва кислота є особливо важливим компонентом передових і дорогих добавок, Ви можете придбати її в чистому вигляді, завдяки ALA 200 від фірми Olimp.