BCAA – це абревіатура від англійського словосполучення Branched chain amino acids, що в перекладі означає амінокислоти з розгалуженими, бічними ланцюжками.

Це сукупність трьох основних компонентів - лейцину, ізолейцину, валіну, що займають практично 40% від усіх амінокислот, яких потребують м'язи.

Лецин – заповнює енергетичний баланс, ізолейцин – споживає вироблену глюкозу, отже, має антикатаболічні властивості, а валін – це ніщо інше, як стимулятор, що активує імунні сили, метаболізм, мозкову активність. По суті, BCAA є джерелом енергії, завдяки якому забезпечується синтез трикарбонових кислот і глюконеогенезу в організмі спортсмена.

• захист м'язів від катаболізму;
• допомога у нарощуванні сухої маси;
• нормалізація ліполізу;
• підвищення витривалості;
• зміцнення імунітету;
• скорочення періоду компенсації після тренувань;
• Поліпшення загального самопочуття.