WoodWork Balance Board - це фітнес-аксесуар, зроблений з якісної та міцної деревини. Більшість балансувальної дошки є плоскою круглою пластиною. У нижній частині знаходиться закруглена основа, що дозволяє балансувати на дошці. Коли хтось намагається балансувати на дошці, переміщуючи вагу, він покращує координацію та баланс. Крім того, цей метод вправ сприяє зміцненню м'язів системи глибокої стабілізації та інших груп м'язів. Таким чином, він може ідеально служити як реабілітаційна допомога. Крім того, набуті навички можна використовувати в багатьох інших видах спорту, наприклад, скейтбордингу або серфінгу.

Вагова дошка WoodWork Balance Board важить 1800 г і має розміри 39,5 x 1,5 см. Це робить його компактним і портативним. Якщо ви також хочете займатися спортом вдома, щоб залишатися у формі, то це точно не повинно бути у вашому спорядженні. Дошку можуть використовувати для тренувань чоловіки, жінки та діти.