Амінокислота ВСАА від польської компанії OstroVit. BCAA являє собою комплекс, до якого входять три амінокислоти, що мають розгалужену будову бічних ланцюгів – L-лейцину, L-ізолейцину та L-валіну.

BCAA — це комплекс із трьох незамінних амінокислот із розгалуженими бічними ланцюгами: лейцин, валін та ізолейцин. Незамінних, тому що вони не синтезуються в організмі, а надходять тільки з продуктами харчування. Розберемо коротко кожну амінокислоту.

Лейцин сприяє синтезу білка, тому потреба в ньому завжди вища: під час кожного тренування його запаси виснажуються.

Валін важливий для центральної та вегетативної нервової системи. Його присутність особливо цінна в організмі при регулярних важких тренуваннях.

Ізолейцин відповідає за синтез протеїну в організмі. Також прийом ізолейцину з їжею нормалізує рівень глюкози в крові і вироблення серотоніну - «гормону щастя».