Разветвленная структура ВСАА аминокислот в составе BCAA'S перекрывает недостаток этих компонентов в рационе спортсмена. Аминокислоты L-Валин и L-Изолейцин способствуют более быстрой регенерации мышечных тканей. У L-лейцина есть много благоприятных воздействий на спортивную работу: помогает сохранить ткань мускула, поставляет в тело энергию в стрессовых ситуациях (т. е. интенсивные тренировки), сохраняет гликоген мышцы, поддерживает баланс азота, увеличивает интеллектуальные способности.