Бета-аланін допомагає захистити організм від вільних радикалів, які завжди утворюються під час фізичних вправ. Вільні радикали негативно впливають на нашу ДНК. Альдегіди, що утворюються з вільних радикалів, приєднуються до дезоксирибонуклеїнової кислоти та білків, що може призвести до дисфункції клітин. Бета-аланін також допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс у м'язах та допомагає нейтралізувати молочну кислоту.