БІО Псилліум - це безглютенова розчинна клітковина, отримана зі шкірки білявого подорожника (Plantago ovata) якості БІО. У нашому кишечнику розчинна клітковина служить пребіотиком або їжею для підтримки росту здорових бактерій, що живуть у травному тракті. Ви також можете знати ці мікроорганізми як пробіотики.

Після їжі чи пиття подорожник проходить через весь травний тракт. Після змішування з рідиною утворює гель, здатний збільшувати об'єм у кілька разів. Це сповільнює спорожнення шлунка, що дуже важливо, особливо для людей, які намагаються схуднути та шукають продукти з високим вмістом ситості. Крім того, гель пов'язує із собою шкідливі речовини, що допомагає вивести їх із організму шляхом виведення. Більше того, Псиліум - не єдине джерело розчинної клітковини. Ви також можете знайти його у фруктах, овочах, бобових або горіхах.

Оскільки клітковина важлива для правильного травлення, вона має бути регулярною частиною здорового раціону кожної людини. Людям, які страждають від проблем із травленням, таких як діарея чи запор, слід приділяти більше уваги його вживанню. Псіліум - відмінний спосіб споживати необхідну кількість клітковини. Його використання дуже легко. Ви можете просто змішати його з водою або іншою рідиною та випити. Його також можна додавати в йогурт, смузі, кашу або будь-які інші ваші улюблені страви, які ви збагатите клітковиною.