Тілу людини, як і всім рослинам і тваринам, потрібний кальцій для здійснення обмінних процесів. Він грає найважливішу роль передачі нервових імпульсів, регуляції артеріального тиску і згортання крові.

Кальцій – основа кісткової тканини та зубів. Кістки є найбільшим сховищем мінералів у нашому організмі. Якщо ви не отримуєте достатньо кальцію з продуктами харчування – організм братиме його для своїх потреб із ваших же кісток.

Він необхідний виконання таких найважливіших функцій, як побудова кісток і зубів. Кальцій відповідає також за передачу нервових імпульсів, згортання крові та регуляцію серцевого ритму, 99% кальцію в організмі накопичується в кістках і зубах.

Вітамін Д3 (холекальциферол) належить до групи вітамінів Д (Д1-Д6), необхідних підтримки метаболізму людини. Форма Д 3 – різновид сполуки, яка синтезується в клітинах шкіри людини під дію ультрафіолетових променів спектра, а також засвоюється при надходженні з їжею. Це жиророзчинний вітамін, який утворюється з тетрациклічних вуглеводнів. В організмі людини речовина накопичується у підшкірній жировій клітковині. Запаси вітаміну Д3 можуть витрачатися поступово протягом тривалого часу.

Вітамін Д3 бере участь у роботі всіх органів та систем:

• Регулює обмін кальцію, фосфору. Одна з головних функцій – мінералізація кісткової тканини та стимуляція нормального розвитку кісток, зв'язок опорно-рухового апарату у дітей. За участю вітаміну Д3 у тонкому кишечнику відбувається всмоктування кальцію та фосфору з продуктів харчування або біологічно активних комплексів. Завдяки вітаміну в крові забезпечується необхідна концентрація мікроелементів. Стан волосся, нігтів, шкірних покривів та зубів також залежить від засвоєння кальцію під дією вітаміну.
• Бере участь у метаболізмі. Вітамін Д3 допомагає нормалізувати згортання крові, покращує чутливість клітин до інсуліну та засвоєння вуглеводів, активує регенерацію нервових волокон та підвищує їх чутливість, перешкоджає відкладенню холестерину на стінках судин.
• Зміцнює імунну систему. Діючий компонент вітаміну Д 3 – холекальциферол пригнічує зростання онкологічних новоутворень, стимулює імунну відповідь при попаданні в організм вірусів та бактерій, сприяє боротьбі із запальними процесами, а також перешкоджає розвитку псоріазу, екземи. Вітамін позитивно впливає на дихальну функцію, полегшує лікування пневмонії.