Кальцій забезпечує організму цілий набір різноманітних харчових елементів, які зміцнять ваші кістки, а також відновить правильну структуру хрящів та суглобів. Цей мінерал широко застосовується як профілактика та лікування остеопорозу та остеохондрозу.

Разом з магнієм, кальцій сприяє виробленню енергії у клітинах, відновленню та підтримці функцій нервової системи. Також магній сприяє згортанню крові та прискоренню її циркуляції по тілу. Це означає, що цей мінерал має важливе значення для стабілізації серцево-судинної системи та головного мозку.