Холін та інозитол відносяться до сімейства вітамінів B. Холін необхідний для нормальної синаптичної передачі, здоров'я мозку та метаболізму жирних кислот у печінці. Інозитол також важливий для здоров'я мозку та нервової системи. І холін, і інозитол є найважливішими компонентами всіх клітинних мембран.

Навіщо потрібен холін?

Холін знижує рівень холестерину та концентрацію жирних кислот у крові, очищає від холестеринових бляшок стінки судин. Холін сприяє утворенню метіоніну, завдяки чому видаляються надлишки особливої ​​речовини – гомоцистеїну, який збільшує ризик серцево-судинних захворювань.

Навіщо потрібен інозитол?

Головна функція, що виконується міоінозитолом, - участь у передачі внутрішньоклітинного сигналу, а також забезпечення роботи рецепторів. Він відіграє вагому роль у секреції інсуліну, фолікулостимулюючого гормону, катехоламінів, факторів росту та інших гормонів. Компонент є одним із дев'яти стереоізомерів інозитолу.