Хром є важливим мікроелементом, який найвідоміший своєю роллю інсулінового кофактора. Тому хром важливий для підтримки здорового метаболізму глюкози і вуглеводів; Тим не менш, він також важливий для утилізації жиру та білка. Наукові дослідження також вказують, що це може відігравати роль в серцево-судинному здоров'ї. Як частина здорової дієти та програми вправ, піколінат хрому може допомогти підтримувати здоровий рівень цукру в крові, що вже знаходиться в межах норми, а також допоможе підтримувати здоровий склад тіла.