Chromium Picolinate це натуральний суплемент, який виникає завдяки реакції хрому та піколінової кислоти. Піколінова кислота стабілізує хром, і організм краще його засвоює. Хром є важливим мінералом, який стабілізує рівень холестерину, тим самим запобігаючи серцево-судинним захворюванням. Він також корисний для профілактики діабету типу II. Його наступна перевага полягає в тому, що він знижує резистентність до інсуліну, що допомагає знизити рівень цукру в крові.

Ключові особливості:

• Нормалізує рівень цукру в крові

Проведені в недавньому часі дослідження показали, що харчові добавки та вітаміни з хромом дозволяють нормалізувати рівень цукру у людей, які страждають від діабету. Так, під час одного з експериментів було встановлено, що додавання до раціону 200 мг хрому на добу дозволяє не лише нормалізувати рівень цукру в крові, а й покращити реакцію організму на інсулін.

Велике дослідження за участю понад 62 тисяч чоловік дозволило вченим встановити, що вживання добавок даного мінералу дозволяє знизити ризик розвитку діабету на 27 відсотків.

Однак, добавки хрому не покращують стан людей, які страждають на діабет 2 типу.

• Знижує апетит та почуття голоду

Найчастіше після дієти спостерігається “зрив”, що супроводжується загостреним почуттям голоду. Хром дозволяє уникнути цього гострого почуття, оскільки знижує апетит та почуття голоду.

Вчені дійшли висновку про те, що вживання хрому дозволяє знизити потяг до їжі, усунути почуття загостреного голоду, у тому числі при депресивному стані.

• Дозволяє позбутися зайвої ваги

Регулярне вживання хрому сприяє позбавленню зайвої ваги, оскільки елемент бере активну участь в обмінних процесах і знижує апетит.