Креатин повышает мышечную энергию. Мышечные клетки нашего организма накапливают энергию в виде молекул, известных как TriPhohsphate Аденозина (АТФ). Объем работы, который наши мышцы могут выполнять это результат количества АТФ. Креатин является естественным компонентом скелетных мышц.
Креатин , креатин жидкий, креатин порошок, не важно, в какой форме или виде он продается - креатин является неизменным независимо от того, как он упакован. Creatine Powder является производным от аминокислот, которые используются для создания белков. Услышав это, многие начинающие и заботящиеся о своем здоровье бодибилдеры начинают тревожиться, что креатин добавка синтетического происхождения и поэтому плохо влияет на организм. Стоит отметить, что мы употребляем креатин ежедневно, потому что он обычно находится в нескольких различных видах мяса, включая курицу и говядину. Он не используется исключительно в пределах бодибилдинговой профессии, его можно встретить и в медицинском сообществе.