Інші аксесуари GymBeam Гімнастичний м‘яч Peanut 45 см

Гімнастичний м'яч Peanut - універсальний гімнастичний м'яч, що ідеально підходить для домашніх тренувань, тренувань в спортзалі, стретчингу, йоги, і реабілітаційних вправ. Його унікальна форма у вигляді арахісу, розроблена для підвищення стійкості, дозволяє рухатися лише вперед і назад, що полегшує утримання рівноваги під час вправ.

За допомогою цього практичного тренажера ви можете легко створити власне тренування для всього тіла, яке можна ще більше розширити за допомогою гантелей, резинок та інших аксесуарів. Ви можете легко регулювати складність вправ відповідно до ваших потреб. Цей м'яч дозволяє ефективно тренувати кілька груп м'язів, включаючи м'язи кору. Ви можете почати з простих вправ сидячи або спробувати більш складні вправи, такі як різні варіанти планки. М'яч також допоможк під час численних вправи як для верхньої, так і для нижньої частини тіла. Ви добряче спітніїте, наприклад, під час болгарських присідань або скручувань.

Однією з головних переваг цього м'яча є його здатність допомагати зміцнювати систему глибокої стабілізації. Тренування з ним також можуть покращити вашу поставу. Спробуйте просту планку з ногами на м'ячі, або для більшого виклику спробуйте "pike plank", де ви підводите м'яч до рук прямими ногами з положення планки. Ці вправи також покращують гнучкість та загальний баланстіла.

Ваше тренування буде ще більш приємним, знаючи, що м'яч оснащений системою ANTI-BURST, яка забезпечує високий рівень безпеки. Ця система дозволяє поступово випускати повітря в разі надлишкового тиску. М'яч також легко надувається завдяки практичному насосу в комплекті.

Гімнастичний м'яч Peanut та його переваги

• практичний гімнастичний м'яч у формі арахісу
• міцний і безпечний завдяки системі ANTI-BURST
• підходить для зміцнення м'язів всього тіла
• допомагає зміцнити середній відділ і систему глибокої стабілізації
• дозволяє налаштувати складність вправ
• допомагає поліпшити поставу
• підходить для домашніх тренувань, спортзалу, занять йогою і розтяжкою
• легко надувається за допомогою невеликого насоса, що входить в комплект

Матеріал: PVC

Розміри: довжина - 90 см, діаметр - 45 см, вага 1.2 кг