Глюкозамін, хондроїтин сульфат та MSM знаходяться в деякій кількості в організмі людини.

Глюкозамін відіграє важливу роль у формуванні та відновленні хрящів.

Хондроїтин сульфат є частиною протеїнової молекули (протеоглікану), яка надає хрящам еластичність.

MSM — натуральне джерело сірки, яка використовується для синтезу протеїну, утворення гормонів та ензимів, зростання тканин.

Фізичні навантаження можуть спричинити дефіцит протеогліканів, що негативно позначається на здоров'ї суглобів та зв'язок. Крім того, з віком виробництво глюкозаміну та хондроїтину погіршується. Щодо MSM, то він надходить в організм у незначних кількостях, оскільки навіть мінімальна харчова обробка руйнує його.  

Хондроїтин, глюкозамін та MSM приймають у вигляді добавки, щоб запобігти будь-яким дегенеративним змінам у суглобах, включаючи остеоартрит.

Глюкозамін використовується як будівельний матеріал для відновлення сполучної тканини та хрящів. Він також важливий для формування сухожиль, мембран та кісток. Хондроїтин сульфат, подібно до глюкозаміну, є необхідним елементом для синтезу протеогліканів, він притягує синовіальну рідину до молекул протеогліканів і таким чином покращує мастило суглобів. Хондроїтин також стимулює виробництво колагену — інгредієнта, який формує структури, що амортизують, на кінцях суглобів. Пероральне застосування хондроїтину також сприяє значному збільшенню гіалуронової кислоти — головного компонента синовіальної рідини. Метил сульфоніл метан (MSM) постачає сірку для утворення таких амінокислот, як метіонін та цистеїн. Ці амінокислоти є будівельними блоками для синтезу протеїну, який бере участь у формуванні сполучної тканини, зв'язок, позитивно впливає на активність ензимів та гормональний баланс, а також підтримує імунну систему. MSM корисний як засіб, що полегшує запальні процеси, болі в суглобах, м'язові болі та болі в спині.