Ізотонічне кільце є ефективним інвентарем для зміцнення м'язів всього тіла. Це гнучке кільце з двома двосторонніми упорами для комфортного використання допоможе вам ефективно пропрацювати глибоку мускулатуру. Використовуючи опори як ручки, кільце використовується, стискаючи його руками або ногами, при цьому воно чинить опір задіяним м'язам.

Цей інвентар дозволить вам опрацювати м'язи рук, корпусу, спини, сідниць і ніг. Воно ідеально підходить для тренування внутрішньої поверхні стегон, що виконується або в положенні лежачи на боці, або на спині з зігнутими колінами. В одному з цих положень помістіть кільце між стегнами та стисніть його. Крім пілатесу, корисно займатися йогою та розтяжкою. Наприклад, ви можете спробувати розтягнути ноги. Ляжте на спину, підніміть одну ногу і притисніть підошву ступні до внутрішньої прокладки кільця. Візьміться руками за протилежну подушечку, випряміть ногу та підтягніть її до голови за допомогою кільця.

Розмір:

• Діаметр кільця 38 см
• Товщина кільця 3 см