Занятие спортом предусматривает разные цели. Самые популярные из них это совершенствование своего тела, укрепления здоровья и снижение веса. Причем во время физических нагрузок конечные результаты включают в себя все три перечисленные факторы. Иногда, в силу определенных обстоятельств, возникает потребность ускорения всех этих процессов. Для этого и созданы такие продукты, как L-Carnitine.  Продукт l-карнитин содержит легкоусваиваемый карнитин — необходимый элемент липидового метаболизма, который обеспечивает эффективное движение и расщепление жирных кислот, которые находятся в энергических клетках. Наличие высокого уровня эль-карнитина в продукте будет идти на пользу, как и спортсменам, так и людям, которые стремятся к уменьшению веса.  Карнитин способствует сжиганию жировых клеток и превращению их в дополнительную энергию для физических упражнений. Тем самым, рост мышечной ткани ускоряется одновременно с уменьшением количества жирных кислот. Рекомендуется принимать три порции в сутки. Одна порция продукта это две капсулы, которые нужно запивать тремястами миллилитров воды. Время употребление карнитина — полчаса до тренировки или полчаса перед приемом еды.