L-карнітин є найбільш популярним активним інгредієнтом, який використовується під час дієти, який є амінокислотною сполукою, яку організм виробляє природним шляхом. Оскільки карнітин є компонентом системи доставки жирних кислот, енергія, яка міститься в жирах, може бути використана через нього. Це означає, що карнітин необхідний перетворення жирів на енергію.

Якщо ви хочете схуднути, рекомендується збільшити споживання L-карнітину перед тренуванням. Вміст хрому у продукті сприяє нормальному метаболізму макроелементів та підтримці здорового рівня цукру в крові.