L-карнитин - природный сжигатель жира, который также восстанавливает мышцы и повышает выносливость

L-карнитин - это сжигатель жира, который естественным образом синтезируется организмом из аминокислот - лизина и метионина. Он считается одним из наиболее эффективных природных веществ для борьбы с лишним весом . В организме это помогает транспортировать аминокислоты с длинной цепью в митохондрии, где они впоследствии окисляются, чтобы произвести энергию и сжечь жир.

L-карнитин выполняет эту клеточную работу как при физических нагрузках, так и во время отдыха , но исследования подтверждают, что он особенно эффективен при интенсивных физических нагрузках. Это также может увеличить выносливость и положительно повлиять на регенерацию мышц . В дополнение к этим преимуществам L-карнитин также эффективен при лечении сердечных заболеваний.

L-карнитин в качестве добавки для похудения

L-карнитин может поддерживать низкий уровень холестерина в организме даже после употребления продуктов с высоким содержанием углеводов. Поскольку он превращает жир в энергию, он также борется с усталостью и истощением . L-карнитин также уменьшает чувство голода и аппетита .

Без L-карнитина жир не может проникнуть в митохондрии и затем преобразоваться в энергию. Если наш организм не вырабатывает достаточное количество L-карнитина, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как мышечная слабость или увеличение печени.

L-карнитин и его преимущества

• природный сжигатель жира
• ломается и сжигает лишний жир
• поддерживает низкий уровень холестерина в организме
• повышает регенерацию мышц
• увеличивает выносливость
• поддерживает сердечно-сосудистую систему
• уменьшает усталость и утомление