Глутамін - це амінокислота, що найчастіше зустрічається в м'язах у вільному вигляді. Він дуже легко проникає через гематоенцефалічний бар'єр і в клітинах головного мозку переходить у глютамінову кислоту та назад. Глю.тамін збільшує кількість гамма-аміномасляної кислоти, яка потрібна для підтримки нормальної роботи головного мозку. Глютамін також підтримує нормальну кислотно-лужну рівновагу в організмі та здоровий стан шлунково-кишкового тракту, необхідний для синтезу ДНК та РНК.

L-глютамін є однією з найбільш значущих амінокислот у людському тілі, оскільки він використовується для підтримки багатьох функцій, включаючи генерацію будівельних блоків білка, нормалізацію роботи імунної системи та роботи ШКТ. Сприяє зростанню м'язової маси, бере участь в обміні речовин та в синтезі амінокислот, пуринів, нуклеотидів та нуклеїнових кислот.