Melatonin является источником нейрогормона мелатонина в форме таблеток. Организм естественным образом вырабатывает мелатонин в мозге из триптофана. Выработка мелатонина в организме начинается с наступлением темноты и прекращается днем при дневном свете. Это полезно для сокращения времени, необходимого для засыпания, а также помогает облегчить субъективные ощущения при смене часовых поясов. Принимая мелатонин, вы увеличиваете его уровень в организме и получаете 1 мг мелатонина в дозе.

Melatonín и его преимущества

• сокращает время, необходимое для засыпания
• снимает субъективное ощущение смены часовых поясов
• в практичной форме таблетоксодержит 1 мг мелатонина на дозу