GNC Melatonin 3 – это препарат, содержащий гормон эпифиза- мелатонин. Он также находится в растительной и животной пище. Его производство в организме зависит от освещенности. В ночное время вырабатывается около 70% мелатонина от суточной порции. Основная функция мелатонина- это регуляция сна. Он участвует в создании циркадного цикла. С возрастом выработка мелатонина снижается, сон ухудшается и появляется бессонница. Мелатонин способен нормализовать режим сна и биоритмы. Когда сон спокойный и глубокий, в работа всех систем в организме нормализуется, отдыхает ЦНС и мозг. Утром вы почувствуете себя здоровым и бодрым. Мелатонин также является мощным антиоксидантом и поглотителем свободных радикалов. Он защищает ДНК, белки и липиды. Данное вещество обладает противоопухлевым эффектом. Мелатонин улучшает эмоциональное состояние, снижает тревожность, стабилизирует различные эндокринные системы. Он также способствует нормализации иммунной системы, регулируя функции щитовидки и тимуса, и предупреждает ряд заболеваний. Прием мелатонина рекомендован лицам, страдающим бессонницей, нарушением сна. Дефицит данного вещества приводит к быстрому старению, снижению чувствительности к инсулину, развитию ожирения и рака.