NAC або N-ацетил L-цистеїн є модифікованою формою цистеїну, приєднаного до ацетильної групи. Цистеїн - одна з ендогенних амінокислот (тобто тих, які організм може синтезувати сам), що містять сірку. Через свою специфічну структуру це дуже реактивна амінокислота, що пов'язує багато токсичних речовин і тому корисна в процесах детоксикації. L-цистеїн (поряд з глутаміном і гліцином) також необхідний для синтезу глутатіону - сильного внутрішньокорпорального антиоксиданту. Він також бере участь у синтезі білків, ферментів та коферментів.

Він підтримує ріст м'язової маси, викликаний інтенсивними тренуваннями, прискорює регенерацію м'язів, збільшує витривалість та працездатність тіла, підвищує ефективність вправ, затримує почуття втоми, запобігає ерозії суглобових елементів, хрящів та зв'язок.