Замінник харчування GymBeam Chia Seeds 500 g

Насіння чіа – одне з найпопулярніших суперпродуктів, відоме своїм вражаючим складом поживних речовин, незважаючи на невеликий розмір. Вони від природи багаті на клітковину, яка сприяє здоровому травленню і допомагає підтримувати почуття ситості, що робить їх відмінним доповненням до збалансованого харчування та контролю ваги. Високий вміст рослинного білка забезпечує організм незамінними амінокислотами, що сприяють підтримці та відновленню м'язів, що оцінять як спортсмени, так і люди, які активно займаються спортом.

Однією з найунікальніших переваг насіння чиа є вміст омега-3 жирних кислот, які відіграють важливу роль у підтримці здоров'я серця, роботи мозку і нормального рівня холестерину. Поряд з такими важливими мінералами, як кальцій, магній і фосфор, насіння також сприяє зміцненню кісток, зубів і загальному життєвому тону. При замочуванні в рідині насіння чиа набуває гелеподібної консистенції, що робить його ідеальним для приготування корисних пудингів, смузі і каш. Їх також можна додавати до салатів, йогуртів або випічки для додаткової поживної цінності. Завдяки нейтральному смаку вони ідеально поєднуються як із солодкими, так і з солоними стравами.

Насіння чиа та його переваги:

• багатий на поживні речовини суперфуд
• багатий клітковиною – сприяє травленню та насиченню
• відмінне рослинне джерело білка
• багатий омега-3 жирними кислотами, корисними для здоров'я серця та мозку
• містить кальцій, магній та фосфор для зміцнення кісток та зубів
• при замочуванні утворюють гелеподібну текстуру – ідеально підходить для пудингів та смузі.
• універсально підходить як для солодких, так і для солоних страв