Якщо ви вправляєтесь в галузі спорту, вам повинна бути відома роль рідини та її кількість, рекомендована для вживання до і після спортивних вправ. Випиваючи звичайну воду, ви запобігаєте зневодненню організму і не більше того. Тому є ціла низка спортивних напоїв, які сприяють не тільки послабленню спраги, але й постачанню втомленого організму потрібними елементами, що допомагає при відновленні сил і сприяє зростанню м'язів. Протеїновий drink від фірми "Sponser" - один з кращих варіантів рідкого напою як для початківців, так і для досвідчених професійних спортсменів. Завдяки зниженому вмісту жирів ваші м'язи не тільки зберігаються, але і починають рости. Кожна порція містить протеїн (25 грам) та вуглеводи (18 грам). Молочний протеїн може стати в нагоді не тільки людям, які займаються спортом, а також тим, хто дотримується збалансованої дієти. Цей продукт постає як альтернатива проти традиційними протеїновими коктейлями. Він має чудовий смак, є низькокалорійним, а також містить у собі кальцій, фосфор і натрій. Рекомендується випивати одну пляшку протеїнового коктейлю до початку та після тренінгу.