Еспандер Power Play Резина для тренировок 4115 Green 16-32 кг

Для занять фітнесом вдома та в тренажерному залі.

• Гума для тренувань PowerPlay 4115  широко використовується для фітнес тренувань, під час занять пілатесом та йогою.
• За допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшивши навантаження, не викликаючи одночасно звикання м'язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди.
• Відмінний тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.
• Підходить для занять будинку для щоденних тренувань і сприяє зміцненню серцево-судинної системи, а також зміцненню та відновленню всіх груп м'язів.
• Використовуючи гуму для тренування, ви проробляєте не тільки певні м'язи, а всі рухи в цілому.
• Тренування з еспандером сприяють запобіганню травматизму.
• Еспандер дозволяє зміцнювати та підтягувати м'язи, але при цьому не збільшує їх в обсязі, але не перекачує.
• Щоб ефективно тренуватися з еспандером, необхідно звернути увагу на два числа нанесені на петлю.
• Вони означають силу протидії цієї петлі при різному рівні розтягування: перше число показує рівень навантаження при продовженні на 50 см, друге число показує рівень навантаження при її подовженні на 150 см.
• Розтягувати еспандер більш як на 200 см не варто.

Гумові петлі від компанії PowerPlay крім пауерліфтингу та важкої атлетики можуть застосовуватись для:

• Тренувань на швидкість та спритність
• Розвитку підривної сили та швидкості
• аеробіки
• розтяжки
• розминки
• армреслінгу
• Опанування нових вправ (віджимання, підтягування, виходи на турніку та кільцях)