Синергетична суміш цинк-монометіоніну, аспартаму, магній-аспартаму та вітаміну B6. ZMA від Optimum суттєво збільшує рівні анаболіків-гормонів та потужність м'язів у натренованих спортсменів. Максимальна ефективність досягається з прийому креатину, глютаміну, HMB та інших продуктів аналогічної дії.

Цинк у складі ZMA необхідний спортсмену, тому що цей мікроелемент виконує одразу дві ключові функції - синтез тестостерону та формування багатьох ферментів. При нестачі цинку виробництво тестостерону сповільнюється, знижуючи відновлення та зростання м'язової тканини, вводячи атлета у стан тренувального "плато", або навіть регресу.