Мідь відчуває у синтезі лейкоцитів та еритроцитів, що позитивно впливає на якість крові. Також вона допомагає у виробництві білка та еластину, чим зміцнює кістки та судини, а шкіру робить більш пружною. Мідь підтримує наш імунітет і вкрай необхідна для додаткової енергії, оскільки забезпечує клітини киснем. Більше того, мідь також має антиоксидантні властивості і допомагає в боротьбі з вільними радикалами.