Товар добавлен в корзину
- Главная
- Аминокислоты
- Глютамин
Глютамин
Глютамин - это одна из основных аминокислот для построения мышц. Если купить Л-глютамин и регулярно принимать в нужных дозировках Вы неизбежно заметите эффективность этой добавки, так как из-за его недостачи в организме при интенсивных физических нагрузках замедляются процессы восстановления и роста.
Читать подробнее
Основные функции глютамина:
- ускоряет восстановление после тренировок
- способствует выработке гормона роста
- повышает иммунитет
- отвечает за синтез белка
Рейтинг лучшего глютамина 2018-2019
1. Glutamine 1000 Caps Optimum Nutrition
2. Glutamine powder Optimum Nutrition
3. L-Glutamine Mega Caps Olimp Labs
4. Glutamine Powder Universal Nutrition
5. L-GLUTAMINE BiotechUSA
Как принимать
Профессиональные спортсмены и тренеры рекомендуют принимать глютамин 2 раза в день по 5-10 грамм утром на пустой желудок и перед сном.
Глютаминовая кислота в Украине
В магазине proteinchik.com.ua цена на глутамин Вас приятно удивит. В наличии разные формы выпуска - порошок, капсулы, таблетки. Есть широкий выбор Л глютамина от известных брендов спортивного питания.
proteinchik.com.ua
Глютамин: незаменимая аминокислота
Спортивное питание и добавки вызывают массу вопросов и сомнений у начинающих атлетов. К ним относятся с опаской из-за стереотипов, бытующих в обществе. Чтобы развеять один из мифов о вреде добавок, поговорим о глютамине.
Что такое глютамин?
Глютамин – аминокислота, которая обязательно должна поступать в организм человека. Из-за того, что большая часть данного вещества хранится в мышцах, она так интересна спортсменам-силовикам.
Глютамин нормализует обмен веществ, улучшает работу пищеварительного тракта, участвует в синтезе белка. Это сильный антиоксидант, берущий участие в синтезе глютатиона. Кроме того, он выполняет защитную функцию для печени, выводя из нее аммиак и токсины. В основу меню спортсменов входит в большей степени белковая пища, которая и становится причиной выработки чрезмерного количества аммиака и токсинов.
Продукты питания, которые содержат большое количество глютамина:
- рыба;
- сыр;
- мясо;
- горох;
- капуста;
- свекла.
Неоценимая польза аминокислоты
Всего организму важно получать пополнение двадцати двух аминокислот. Одной из самых незаменимых по своим свойствам считается именно глютамин, ведь он не в полном объеме вырабатывается организмом. Поэтому важно следить за его запасами с помощью рационального питания и приема добавок.
Глютамин выполняет следующие функции:
- участвует в синтезе белка;
- подавляет секрецию кортизола;
- снижает усталость после тренировки;
- стимулирует выработку гликогена;
- укрепляет иммунитет;
- усиливает выработку гормона роста.
Спортсмены, тренирующиеся систематически, поддают организм сильным нагрузкам. Запас аминокислоты в мышечных волокнах вследствие снижается и требует пополнения. Принимая дополнительные добавки с глютамином, можно не беспокоиться о появлении мышечной боли после тренировки, снижении показателей.
Л глютамин купить, значит сохранить энергетический запас для насыщенной тренировки. Это своеобразное топливо, поддерживающие иммунную, нервную, опорно-двигательную и пищеварительную системы.
Кому стоит принимать глютамин?
Глютамин купить Украина рекомендуется не только для людей, занимающихся силовыми видами спорта. Аминокислота станет полезной добавкой для улучшения работы кишечника, восстановлении сопротивляемости организма многим заболеваниям. Добавка поможет ускорить процесс выздоровления после травмы.
Особенности приема
Каждый человек имеет свои индивидуальные особенности. Поэтому употребляемые вещества по-разному влияют на каждый конкретный организм. Глютамин купить Киев следует в том количестве, которое рассчитано на курс приема. Рассчитывать дозу необходимо с учетом веса тела, активности в течении дня, возраста и даже пола. Средней нормой считается суточная доза в 10 грамм.
Глютамин цены отличаются в зависимости от состава, веса, производителя. Некоторые добавки содержат в себе не только глютамин, но и другие важные компоненты. Это стоит учитывать, рассчитывая дозу для приема.
Принимать аминокислоту рекомендуется после физических нагрузок. Так вы предотвратите катаболизм мышечных волокон. Чтобы стимулировать выработку гормона роста, который влияет на скорость увеличения мышечной массы, глютамин следует принимать перед сном. В день, в который не планируется тренировка, добавку можно принять сразу после пробуждения. Через некоторое время вы почувствуете, когда лично вам лучше принимать аминокислоту, проанализировав свои ощущения.
Не стоит принимать глютамин в период погружения организма в кетоз. Он повлияет на выход из него, усложнив состояние.
Фильтр
Название товара
Топовые товары
Производитель
Цена: от меньшей к большей
Цена: от большей к меньшей
Самые просматриваемые
Самая большая скидка
Самые новые товары
Самые популярные
Вид
Сетка
Список
Позиции 1-16 из 143
16
32
48
Страница
- Вы сейчас читаете страницу 1
- Страница 2
- Страница 3
- Страница 4
- Страница 5
- Страница Дальше
9
Фильтр
Название товара
Топовые товары
Производитель
Цена: от меньшей к большей
Цена: от большей к меньшей
Самые просматриваемые
Самая большая скидка
Самые новые товары
Самые популярные
Вид
Сетка
Список
Позиции 1-16 из 143
16
32
48
Страница
- Вы сейчас читаете страницу 1
- Страница 2
- Страница 3
- Страница 4
- Страница 5
- Страница Дальше
9
Фильтр
Производитель
- AB PRO 1 позиция
- Allmax Nutrition 1 позиция
- Best Body Nutrition 1 позиция
- Betancourt Nutrition 1 позиция
- Biogenix 1 позиция
- BioTech USA 10 позиции
- Blastex 1 позиция
- BPI Sports 1 позиция
- BSN 1 позиция
- Country Life 1 позиция
- Dymatize 3 позиции
- Euro Plus 1 позиция
- FitMax 1 позиция
- FormLabs 1 позиция
- Galvanize Nutrition 1 позиция
- Gaspari Nutrition 1 позиция
- Go Nutrition 2 позиции
- Go On Nutrition 1 позиция
- GymBeam 3 позиции
- IronFlex 1 позиция
- IronMaxx 4 позиции
- ISOPURE 1 позиция
- Magnum 1 позиция
- Maxler 2 позиции
- MST 1 позиция
- Multipower 1 позиция
- MusclePharm 2 позиции
- MuscleTech 1 позиция
- MyProtein 1 позиция
- Nanox 1 позиция
- NOW 3 позиции
- NUTREND 5 позиции
- Olimp Labs 8 позиции
- Optimum Nutrition 9 позиции
- OstroVit 6 позиции
- POWER PRO 1 позиция
- Powerful Progress 1 позиция
- Powerman 1 позиция
- Progress Nutrition 2 позиции
- ProSupps 1 позиция
- Prozis 6 позиции
- QNT 1 позиция
- Quamtrax 4 позиции
- RealPharm 2 позиции
- Ronnie Coleman 1 позиция
- Rule One Proteins 2 позиции
- SAN 4 позиции
- Scitec Nutrition 5 позиции
- Sponser 2 позиции
- Swedish supplements 1 позиция
- Trec Nutrition 11 позиции
- Ultimate Nutrition 3 позиции
- Universal Nutrition 5 позиции
- Vision Nutrition 2 позиции
- VPLab 1 позиция
- Weider 5 позиции
- Ванситон 1 позиция
Цена
–
Тип товара
- БЦАА 3 позиции
- Глютамин 141 позиции
- Комплекс аминокислот 1 позиция
Список желаний
Последние добавленные позиции
Вы ещё не добавили ничего в список желаний.