Carnitine
L-Карнитин обеспечивает обмен веществ, в частности расщепление жирных кислот. Карнитин транспортирует жирные разветвленные аминокислоты сквозь мембраны клеток в митохондрии для еще более эффективной выработки энергии. Без карнитина невозможно избавится от жира, поскольку из крови он снова будет попадать в адипозные ткани, как интенсивно бы Вы не тренировались.