Активный образ жизни является важной частью здорового образа жизни.

Для некоторых это может означать ежедневные прогулки, для других - строгую практику йоги. Или это может быть так же просто, как и погонять. Но независимо от того, что заставляет вас двигаться, верно одно: вы захотите позаботиться о суставах, чтобы продолжать заниматься тем, что вам нравится.