Углеводы (Carbo) GymBeam Palatinose 1000 g

Палатиноза, также известная какизомальтулоза, является медленно усваиваемым углеводом со сладким вкусом. Используется в качестве предпочтительной альтернативы сахару или как источник энергии с постепенным высвобождением для спортсменов. Имея кристаллическую структуру и белый цвет, он очень похож на белый сахар. Подобно сахару (сахарозе), это дисахарид состоящий из глюкозы и фруктозы. всасывается в кровь медленнее, выделяя и предоставляя организму энергию постепенно. Это подтверждается его низким гликемическим индексом, который объясняется различными химическими связями между моносахаридами глюкозой и фруктозой.

Палатинозу оценят спортсмены и активные люди, которые занимаются в основном видами спорта на выносливость. Он подходит для бега, езды на велосипеде или плавания. Перед тренировкой, смешайте его с водой и выпейте примерно за 30 минут до занятия. Однако вы также можете использовать его для восполнения энергии во время длительной тренировки на выносливость, например многочасовой пробежки или поездки на велосипеде. Преимущество палатинозы в том, что благодаря медленному всасыванию она помогает восполнять запасы сахара и энергии для мышц постепенно в течение всего занятия. 

Вы можете использовать этот углевод для замены классического белого сахара и использовать его для подслащивания пищи.Он также подходит для снижения веса. уменьшению повышения уровня глюкозы (сахара) в крови после их употребления по сравнению с продуктами, содержащими сахар (сахарозу). Интересно, что он также способствует сохранению минерализации зубов.

Постепенное высвобождение энергии также полезно, когда человек борется с чувством нехватки энергии или тягой к сладкому. Если вы хотите использовать палатинозу в качестве альтернативы сахару, вы можете добавлять ее в свои любимые сладкие десерты, торты или блины и другие сладкие рецепты. Она также хорошо подходит для ароматизации чая, кофе и других напитков.

Палатиноза - это универсальное дополнение как к кухне, так и к рациону спортсмена, помогающее легче достигать целей в спорте и здоровом образе жизни.

Палатиноза и ее преимущества

• также известна как изомальтулоза
• дисахарид, состоящий из глюкозы и фруктозы 
• имеет кристаллическую структуру и белый цвет 
• медленно всасывается
• имеет низкий гликемический индекс
• доставляет энергию в организм постепенно
• подходит в качестве альтернативы сахару
• подходит для снижения веса
• помогает ограничить скачки сахара в крови
• способствует сохранению минерализации зубов
• идеально подходит в качестве источника медленно всасывающегося сахара для спортсменов
• следует принимать до и во время тренировок
• подходит для бегунов, велосипедистов, пловцов и других выносливых спортсменов
• можно добавлять в сладкие блюда и десерты
• подходит для подслащивания напитков

Таблица пищевой ценности

*Рекомендуемое суточное потребление среднего взрослого человека (8400 кДж/ 2000 ккал).