Бета-аланин помогает защитить организм от свободных радикалов, которые всегда образуются во время физических упражнений. Свободные радикалы отрицательно влияют на нашу ДНК. Альдегиды, образующиеся из свободных радикалов, присоединяются к дезоксирибонуклеиновой кислоте и белкам, что может привести к дисфункции клеток. Бета-аланин также помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в мышцах и помогает нейтрализовать молочную кислоту.