Кальций относится к ключевым минералам, которые оказывают большое влияние за работу нашего организма. Основным источником кальция являются молочные продукты и некоторые виды овощей. Его усваиваемость варьируется в зависимости от источника и не каждый из них может помочь вам дополнить его достаточную дозировку. Поэтому о его приёме стоит заботиться не только тем, кто не употребляет в пищу молочные продукты. Еще одним преимуществом является то, что эта форма кальция подходит для веганов. Эта добавка позволит веганам поддерживать достаточный уровень кальция в организме. 

О приеме кальция также стоит помнить спортсменам, так как кальций поддерживает здоровье костей и функционирование мышц. Именно кости и мышцы подвергаются самому большому напряжению во время тренировок и поэтому их здоровье необходимо поддерживать с помощью добавок. Кальций, помимо этого, улучшает здоровье зубов, а его оптимальный приём поможет вам всегда сохранять здоровую и красивую улыбку.