Чистый порошок моногидрата креатина. Микронизированный и качественный. Самый изученный и эффективный формат креатина.

Креатин естественным образом содержится в наших мышцах в виде креатинфосфата, который является активной формой. Добавка моногидрата креатина безопасно и эффективно увеличивает эти запасы фосфо-креатина. Настолько, что EFSA и ISSN признают его эргогенным средством, и можно сказать, что «ежедневное потребление 3 граммов креатина улучшает физическую работоспособность в последовательных сериях коротких высокоинтенсивных упражнений». Именно поэтому его всегда использовали для набора силы и мышечной массы.

Его также могут использовать выносливые спортсмены в критические периоды сезона для улучшения восстановления и мышечного ацидоза, а также для улучшения мышечного тонуса и кондиционирования.