L-Теанин - это капсулы, содержащие аминокислоту l-теанин, которые, благодаря своему натуральному составу, также подходят для веганов. Зеленый чай является единственным естественным источником этой уникальной аминокислоты, и люди во многих традиционных культурах пьют его именно из-за широкого перечня положительных эффектов. Таким образом, эта аминокислота из зеленого чая действует синергически с кофеином, а именно - их эффекты дополняют друг друга. L-Теанин может ослабить сильное действие кофеина для людей более чувствительных к этому веществу. Современная наука все еще проводит исследования l-теанина на предмет его потенциального благотворного влияния на снижение тревожности, способствующего расслаблению и успокоению организма.

Благодаря своим свойствам и механизму действия, его можно сочетать с кофеином в соотношении 1: 1. Если вы относитесь к числу любителей кофе и хотите уменьшить влияние кофеина, добавки с l-теанином могут быть хорошим вариантом для вас.  Одна порция эспрессо содержит в среднем 70-100 мг кофеина. Желательно сочетать такое количество кофе примерно с одной капсулой l-теанина. Аналогичным образом, вы можете использовать l-теанин в сочетании с вашим любимым энергетическим напитком или предтренировочным напитком, содержащим кофеин. Он особенно подходит для употребления в периоды повышенного стресса или же если у вас проблемы со сном. Кроме того, l-теанин относится к группе природных ноотропов, которые, по большому счету, являются веществами, влияющими на умственную работоспособность.

L-Теанин и его преимущества

• содержит аминокислоту l-теанин
• выпускается в виде капсул
• относится к группе природных ноотропов
• напрямую достигает мозга
• обладает широким спектром эффектов
• синергически действует с кофеином
• подходит для употребления в периоды повышенного стресса
• подходит для веганов

Пищевая ценность