Для защиты иммунной системы специалисты рекомендуют спать 7-8 часов каждую ночь. Сон усиливает иммунную защиту, и ее недостаток может повлиять на иммунную систему. Исследования показали, что люди, которые не высыпаются, имеют более высокий риск заболевания. Недостаток сна также может повлиять на время, необходимое организму для восстановления. Подумайте о приеме снотворных средств без лекарств, таких как Natrol Melatonin Calm Sleep.

Мелатонин - гормон, вырабатываемый железой головного мозга эпифизом. Он регулирует циркадные ритмы в организме, то есть биологическую активность органов и систем в течение дня. 

Мелатонин вырабатывается специальной железой — эпифизом, расположенной в головном мозге. Помимо эпифиза, он вырабатывается и другими органами. Основная задача мелатонина — оповещение всех систем организма о наступлении ночи и включении «спящего» режима.

L-теанин - аминокислота природного происхождения, которая способствует спокойствию и расслаблению и помогает уменьшить стресс и периодическое беспокойство.

Усовершенствованная формула с 6 мг мелатонина, которая поможет вам заснуть.

• В сочетании с L-теанином помогает уменьшить стресс и беспокойство;
• Сон укрепляет вашу иммунную систему;
• 100% без наркотиков и привыкания;
• Вода не нужна.