NAC или N-ацетил L-цистеин представляет собой модифицированную форму цистеина, присоединенного к ацетильной группе. Цистеин - одна из эндогенных аминокислот (т.е. тех, которые организм может синтезировать сам), содержащих серу. Из-за своей специфической структуры это очень реактивная аминокислота, связывает многие токсичные вещества и поэтому полезна в процессах детоксикации. L-цистеин (наряду с глутамином и глицином) также необходим для синтеза глутатиона - сильного внутрикорпорального антиоксиданта. Он также принимает участие в синтезе белков, ферментов и коферментов.

Он поддерживает рост мышечной массы, вызванный интенсивными тренировками, ускоряет регенерацию мышц, увеличивает выносливость и работоспособность тела, повышает эффективность упражнений, задерживает чувство усталости, предотвращает эрозию суставных элементов, хрящей и связок.